一九七五年的暑假，海倫、比爾與「那聲音」的親密互動，使他們幾乎到無事不問的地步，包括應該站在十字路口的哪個角落才能叫得到計程車這類瑣事。不久，他們的好友茱麗（Judith Skutch）加入了這個小圈子，於是，海倫、比爾、茱麗和肯恩四人面對傳播《奇蹟課程》的嶄新任務，更是無時無刻不向「那聲音」祈求具體指示。由於他們心靈相通，默契甚深，所獲得的答覆常常如出一轍，更加深了他們的信心。但肯恩卻常為此感到不安，他擔心這種方式會把通靈能力和真實的靈修混為一談，他總認為他們與那「聲音」的溝通，絕不限於這種近似通靈的模式才對。他多次向海倫提出他的疑問，但海倫早已習慣把「那聲音」當作「專門提供內線消息的來源」，始終無法給予肯恩一個滿意的答覆。直到一九七五年十月五日，海倫得到新的訊息，正是針對祈禱的問題而發的：
「放下吧，不要執著在那好似更束縛了你的祈禱形式上，你會得到你所需要的一切，但請勿在你祈求祂解決的問題上設限。（真正的）答案只有一個，你怎能期待祂給你上千個不同的答覆？由祂那裡接受這唯一的答覆吧，那時，你就再也沒有問題可求了。」
(Absence from Felicity, p.466)
根據肯恩的回顧，這段相當長的訊息原來是幫海倫準備兩年以後接受「頌禱」的資料所作的暖身動作。在這兩年期間，「那聲音」始終耐心地提醒海倫超越「有所求」的祈禱形式，而深入愛的源頭。它對海倫從不責備，只有鼓勵：
你過去的祈求方式並沒有錯，只是現在你可以向前邁進一步了。」「我們將會有一連串有關祈求的課程，因為你尚不了解祈禱是什麼*.你已經做的很好了，將來還會更好。」(仝上 p.465)
「頌禱」全文大約是在一九七七年九月到十月之間完成的。它為海倫勾勒出整個天人關係的藍圖，讓她看到，在「出自匱乏心理」的祈求之外，還有「一無所需故也一無所求」的祈禱境界。唯有在那兒，我們才會憶起上主的真相以及生命的本質。
「頌禱」可說是畫龍點睛地重申了《奇蹟課程》的幾個關鍵思想，它好似有意為已邁入晚年的海倫做一個總整理，同時也透過海倫，力邀未來一切有緣的讀者超越種種有相的祈禱形式，深入上主之大愛，如此，人間一生的滄桑才可能轉化為一篇莊嚴的頌禱。