找回自己內在的愛
--周玲瑩
這本書雖小，卻花了我二年的時間翻譯，因為在翻譯的過程中，發生了一連串離奇的事件，把我從裡到外剝了兩層皮，讓我變成了另一個人。而且，若非這個轉變，我是無法將此書蘊含的靈性譯出的。
兩年前，我參加若水老師主持的八天靜觀避靜活動，《寬恕十二招》的原文書是避靜省思的主題。當時的我，在商業界混了將近二十年，腦海中都是如何在競爭激烈的環境中求生存，「物競天擇，適者生存」是必然的生活準則，因此我的內心隨時充滿著憂懼與憤怒，表現於外的則是喜怒無常。我總覺得自己是生活的受害者，殊不知最親近的家人朋友才是我的受害者。長久下來，我終於受不了這種生活方式，急於找出脫困之道，但總是不得其門而入。
在靜觀避靜活動中，若水老師一再談到 「愛」 與「寬恕」，我內心的疑團隨著活動的接近尾聲而日益擴大：何謂 「愛」？為什麼我找不到自己的愛，它從何處來？我當時最深的感受是：周遭的人都是帶給我痛苦的人，我真的看不出他們的愛，也找不到自己的愛，更無法把愛給出來。那麼，我如何了解 「寬恕」的含意呢？
活動結束時，若水老師聽到我的疑惑，乾脆把原文書交到我手上，她說：「把它翻譯出來吧！我相信你會在翻譯的過程中，逐漸瞭解寬恕的意義。」我自認無翻譯的本事，但內心對「愛」與「寬恕」的那股好奇心遠勝過自己的恐懼，於是我接下了這份挑戰。
剛開始翻譯，每當看到書上說「寬恕自己」，我的內心就會冒出無名怒火，心想：「哼！我的苦都是別人害我的，因為他這樣說或那樣做而造成的，根本不是我的責任，為何我要寬恕自己？」到後來，我實在無法接受這個觀念，便憤而把書丟開，不肯去碰它一下，視它如眼中釘。然而「寬恕自己」的這個疑惑卻始終盤桓在我的心田裡不肯離去。就在此時，我與先生發生了一場激烈的衝突，我認為衝突是肇始於對方的不講理，不肯以同理心來看待我，一切都是對方的錯。在口角爭吵至最激烈時，我突然分裂成兩個人，坐在我身旁分裂出來的那個我，冷眼看著正在大聲辯解的我，說：「這個女人，我一點都不喜歡她，無論她說得多麼有道理，光是她說話的語氣、聲調、態度，我就無法接受她。」
這個突發狀況與覺察，讓我當場嚇了一大跳，立即悟出我可能真的需要寬恕自己。然而，我仍不肯相信自己原是這樣的人。接下來數天，我一直處在這種分裂狀態，冷眼旁觀著自己的一言一行，其中一個我說：「看！這就是妳！」另一個我說：「不！我絕不是這樣的人！」我的內心不斷抗拒著，想起《寬恕十二招》書中所說的「接納自己的現狀」。我才不得不對自己說：「好吧！我承認那就是現在的我！」說完，很奇怪地，那兩個我立即合而為一，分裂的現象不再出現，我也走出了人格分裂的疑懼。
發生這件事以後，我的注意力及好奇心開始由外在現象轉向內心世界的探索，並逐漸看到自己各種不適切的行為以及其背後的恐懼。我簡直不敢相信這些都是我的現狀，我害怕得吃不下、睡不著，不知該如何去面對。先生很關心，也很擔心地說：「早就告訴過妳，這種靈修的書不要看太多，妳看！現在嚐到苦頭了吧！妳還是多看些企管的書吧！」我有氣無力地躺在床上，痛苦地掙扎著：「放棄嗎？」「不！好不容易走了一半的路，怎可往回走？而且，如果現在放棄了，我以後一定沒勇氣再走這條路。」
確定自己的走向之後，內心逐漸平撫下來，並決定在日常生活裡，按照此書所說的去進一步覺察自己。因此，在第一招「承認恐懼」裡，我覺察到自己在生活事件中的各種情緒感受，並勇敢地面對它們，與它們同在一起。在第二招「了解自己渴望的是愛」，讓我進而看到，我與別人的各種「你錯我對」爭吵，都是在要求對方的關懷與尊重。我明白自己要的是愛，卻用「非愛」的手段去爭取，難怪別人無法真心地愛我，而這個內疚也使我無法真心地愛我自己。
《寬恕十二招》就這樣帶領我慢慢走入自己的內心世界。它與我細細對話，教我如何穿越自己的恐懼走出黑暗，教我如何追尋自我的肯定，教我從要求別人的愛中找回自己內心本具有的愛。那個愛早已存在我心，不曾失去過，只是我把它遺忘了，而且還一直企圖從別人那裡要。這個愛，正是我賴以寬恕的力量，是我走出黑暗的光明使者。有了它，我才能找到回家的路。
在翻譯的過程中，上天為了加強我學習的信心，特別賜給我一位好友楊惠米在旁鼓勵我，陪伴我。我們為了深入了解此書，曾一起將書中的觀念，具體應用於自己的生活中，彼此分享，受用無窮。漸漸的，我們把往外指責、怨天尤人的那根手指頭收了起來，轉而反觀自己往外投射的內心世界。幸好有這段學習經驗為我們暖身，當《奇蹟課程》中文版出書後，我們便能很自然地將《奇蹟課程》學員練習手冊的觀念，繼續運用在生活中，誠實地自我觀照。
此書付梓的前夕，我內心充滿了由衷的感激，感激陪伴我度過半生的家人，感謝曾耐心地聆聽與鼓勵我的朋友，更感謝若水老師不僅給我翻譯此書的機會，還仔細地為我審文潤稿，使這本小書能以優美而流暢的文字呈獻給讀者。
願我們從此一起在愛與寬恕中成長。